Eritoitumine

1 päev tagasi

Tänane (19.10´19) ELDÜ kokkamine toimus Pärnumaa Kutsehariduskeskuses.
Kõhtu täitis pikkpoiss ubadega, mandlipaneeringus kananagitsad, vähese sv sisaldusega pitsad, lillkapsariis ja -kaste, köögiviljarull ning taimsed määrded seemne-kreekeritega.
Oa-brownie, õunakook ning kookosemuffinid sulasid suus. Värskendust ning rohkelt kiudaineid pakkusid porgandi-suvikõrvitsa toorsalat ning toortatramagustoit puuviljadega.
#eritoitumine #ELDÜ #veresuhkrusõbraliktoit ... Loe edasiPeida teksti

Photo

Eritoitumine tunneb end Õnnelik.

6 päeva tagasi

Seltsis on segasem kokata❤️ Kui teha toitu hea tujuga, õnnestub see ka kindlasti paremini.
Kokkasime täna noortega ELDÜ kontoris Tallinnas. Meie eesmärgiks oli kiudainete- ja vitamiinirikas toit, mille mõju veresuhkrule oleks väiksem võrreldes meie igapäevase tavatoiduga. Menüüs oli soe kinoa-köögiviljasalat kanaga, vähese sv sisaldusega pitsa, köögiviljarull, Korea porgandisalat, seemnekreekerid, kikerhernehummus, pähklikook, vähese sv sisaldusega mandli-õunakook ja toortatra-puuviljasalat. Igaüks leidis oma lemmiku🍎
#Eritoitumine #ELDÜ #Veresuhkrusõbraliktoit ... Loe edasiPeida teksti

Photo

Eritoitumine

1 nädal tagasi

Täna valmistasid Viiratsi Päevakeskuses Eesti Õdede Liidu Viljandi piirkonna liikmed tervislikke ooteid. Sagimist, rõõmsaid nägusid ning mõnusat mõminat maitsvat toitu süües jagus rohkelt. Köögiviljad ja puuviljad leidsid kasutust smuutis, köögiviljarullis, ubadega muffinites, taimsetes määretes, puuvilja-tatrasalatis ning mandli-porgandikoogis. Seemne-kreekerid ja -leivad sisaldasid rohkelt täisteratooteid ning seemneid.
Head kokkamist! ... Loe edasiPeida teksti

Photo