Eritoitumine Facebookis
Laia tiivasirutust kaisukatest öökullid, et toetada diabeedilaste ravi❤️❤️Armas heegeldamise sõber! ![]()
![]()
Nagu märkasid, siis „Meie panuse“ lehest on saanud uue nimega leht „Heegeldatud kaisuöökull diabeedilapsele“. Miks nii? ![]()
![]()
Merili ja Triinu algatatud projekt „Meie panus“ on mõnda aega värske idee ootel olnud, kuna ühel hetkel saime aru, et pihuöökulle-võtmehoidjaid oli üle Eesti nii palju uutesse kodudesse lennanud, et rohkem ei mahtunud. ![]()
![]()
Samas on öökulli🦉 sümbol diabeedilaste perede jaoks saanud väga tugevaks ühendajaks. Meie jaoks tähendab öökull öösiti oma laste elu ja tervist valvavaid vanemaid, kes sageli saavad sõba silmale vaid mõneks tunniks. Need vanemad on öökullid - targad, head ja hoolivad.![]()
![]()
Seega, koos kevadega 🌱 tulevad sel aastal ka uued öökullid. Ja meie palume Sind, hea heegeldaja, endale appi 🙏. Nimelt ei müü me enam heegeldatud öökulle. Nüüd kogume kaisuöökulle (ca 20+ cm kõrguseid). Need öökullid saadame haiglatesse, et lohutada värskelt diabeedi diagnoosi saanud lapsi. Need on lapsed, kes peavad oma üleöö muutunud terviseolukorras hakkama saama. Alustama oma uue, diabeediga elu loomist, nullist. Meie teame, et see ei ole üldse tore. Selliseid lapsi on aastas ca 80.![]()
![]()
Kaisuöökullid on 1. tüüpi diabeeti põdevate laste lohutajad, uued sõbrad, kes pühivad ehk ka pisarad. ![]()
![]()
Sina heegeldad armsa öökulli ja meie lisame sellele sildi (veel mõtleme, mis tekst täpselt tuleb, aga mõte on selline: „Sa ei ole üksi! Sinuga on Diabeedikool ja ELDÜ“). Miks nii? Sest alati on uue diagnoosi saanud lapsel ja perel tunne, et see kole haigus on tabanud vaid neid, et nad on sellega päris üksi. ELDÜ (Eesti Laste ja Noorte Diabeedi Ühing) ühendab kõiki Eesti 1. tüüpi diabeeti põdevaid lapsi, noori ja täiskasvanuid huvikaitseorganisatsioonina ja Diabeedikool aitab diabeediga sõbraks saada läbi koolituste ja nõustamiste. ![]()
![]()
Tea palun, et diabeediga sõbraks saamine on raske teekond😭, sest oma haigusega ei taha alguses mitte keegi leppida, ainus soov on, et see ära läheks. Meie ei ole oma 11 tegevusaasta jooksul näinud mitte ühtegi last ega täiskasvanut, kes oleks tahtnud haigeks jääda ja kellel oleks selle haigusega lihtne leppida. Veel vähem soov sõbraks saada. Aga seda on vaja, sest ainult käsikäes saab elada hästi, sest seda haigust ei osata ära ravida, see jääb. ![]()
![]()
🤔Ja palun tea, et 1. tüüpi diabeet ei tule ei liigsest kommi- ega suhkrusöömisest, see on hoopis selline haigus, mis tekib meie kehas, hävitades omaenese rakke. Kui hävinevad kõhunäärmes insuliini tootvad rakud, siis tuleb üsna kiiresti diagnoosiks 1. tüüpi diabeet. Tegemist on niisiis autoimmuunhaigusega, mida ei saa ei ennetada ega ära hoida. Ja et edasi elada, mitte nälga surra, peab 1. tüüpi diabeedi diagnoosiga inimene endale kogu elu süstima kehasse insuliini, seda iga päev, 5-8-15 korda, kuidas keegi. Ja seda selleks, et saada toidust kätte energia - et mitte nälga surra. Lisaks tuleb kogu elu oma veresuhkruid korras hoida, mis on tegelikult kohutavalt raske isegi täiskasvanule, rääkimata lapsest. Ja miljon väikest nüanssi veel, mis igapäevast elu piiravad ja keeruliseks muudavad 😢.![]()
![]()
Seega – kui Sinu heegelnõel ja lõngakera 🧶 juba sügelevad, siis tea, et kaisuöökullid on väga oodatud! Oleme juba mõtlemas ka päris oma kaisuöökulli mustri peale, aga see võtab veel pisut aega. Kui Sul on oma idee või muster olemas, siis ootame Sinu panust – sellel on suur mõju, et diabeedilaps tahaks jälle naeratada ja olla muretu väike inimene, koos oma targa öökulliga😍. ![]()
![]()
Öökullid saad meile kas tuua või saata. Tallinnas asub meie kontor Liimi tn 1-312 (palun helista ette Kadrile 5303 7571). Tartus on meie pesa Soola tn 3, 2. korrusel, hotelli kohviku kõrvalt uksest 2. korrusele. Palun lepi üleandmise aeg kokku Marjuga, kirjutades talle marju.varton@diabeedikool.ee. Pärnus ootab öökulle Külli, temaga saab ühendust telefoni 507 2727 teel. Saates pakiga, võid öökullid saata kas Tallinnas Marienthali keskuse Omniva või DPD automaati või Marja Grossi poe Itella automaati, peale telefoni number 5303 7571, Diabeedikool. Palun kirjuta paar sõna ka endast, et saame Sind oma FB lehel kenasti tänada 🥰. ![]()
![]()
Meie lennutame endale sildi külge saanud öökullid edasi Tallinna Lastehaiglasse, TÜK Lastekliinikusse ja Pärnu Haiglasse – nendes kolmes haiglas saavad lapsed teada, kui neil on diabeet diagnoositud ja algab uus elu. Aitäh, kui aitad sellele elule pisutki rõõmsama tähenduse anda🤝. ![]()
![]()
Tänulikult Sinu ELDÜ Diabeedikool![]()
![]()
Pildil on proua Rita Peetermanni heegeldatud kaisuöökullid diabeediga lastele, mis ootavad silte ja väljalendu Pärnu Haiglasse. Rita kasutas heegeldamisel Mari-Liis Lille juhiseid. Suur-suur tänu inspiratsiooni ja südamega tehtud töö eest, proua Rita😘!![]()
![]()
Ja kui Sa seda üleskutset jagad, oleme väga õnnelikud! Aitäh! 🥰
Mis on fleksitaarlus ning kes on fleksitaarlased?
Fleksitaarlus – taimse toidu eelistamine lihast loobumata
taimneteisipaev.ee
Taimne Teisipäev on siin, et olla Sulle toeks ja partneriks, et süüa tervislikumalt ja eelistada rohkem taimset toitu!
9. märtsi zoomi koolitus on edasijõudnutele ehk 2. märtsi koolituse järg 🍓 Olete oodatud🍋 Vajalik eelregistreerimine.
Diabeedikool kutsub koolitusele.![]()
Teadlik toitumine on üks osa diabeediga hakkamasaamise vundamendist. Sõltuvalt toidust, mida süüakse, võib veresuhkur jääda kas normi piiridesse või tõusta normist oluliselt kõrgemale. Kõrged veresuhkrud aga seavad ohtu nii pikaajalise tervise kui ka söömisjärgse enesetunde.![]()
Diabeediga inimese nii igapäevaelu kui toitumine on paras väljakutse. Toitumisel ei piisa ainult imenduvate süsivesikute arvestamisest. Peab tundma ning arvestama ka teiste toitainete (valgud, rasvad) koguseid, toiduainete töötlemisviisi, füüsilist koormust, meeleolu, välistemperatuuri ja veel palju muud. Kõigest sellest räägime 2. märtsi koolitusel, mis toimub zoomis. Vajalik eelregistreerimine 🍎🍋🍓🥑🍉
Soovitame
Raamatud
Retseptiraamat, mis sisaldab lisaks argipäevatoitudele ka peotoite ning roogasid, mida eelistada kõrgema veresuhkru korral. "Võime ju öelda, et igasugune veresuhkru kõikumine on ühtepidi justkui paratamatus, teisalt aga teame, et see on siiski meie enda juhitav, mida ja kui palju suhu pistame."
Raamatud
Kiire elutempoga perele sobiv raamat õpetab valmistama hoidiseid, millest saab talvel hõlpsa vaevaga maitsva ja tervisliku koduse toidu.
Koolitused
Gluteeni- ja piimavaba toitumise loengud ja töötoad.
Oled oodatud koolitusele, kui gluteen ja/või piim toidus põhjustavad Sulle või Su pereliikmele terviseprobleeme või soovid tundma õppida uusi toiduaineid ja rikastada oma toidulauda mitmekesiste ja tervislike toiduainetega.
Koolitused
Diabeeti põdeda, see tähendab igapäevaselt torkida, mõelda ja arvutada. Kuidas selle kõigega aga toime tulla ja kuidas seda päevast päeva ikka ja jälle rakendada? Tuletame meelde vana ja räägime uut veresuhkrust, tarvikutest ja toitumisest.
Raamatud
Üle 80 retsepti sisaldav põhjalik kokaraamat on mõeldud kõigile, kes peavad loobuma igapäevases toidus lehmapiima ja gluteeni sisaldavatest toiduainetest.
Koostööpartnerid
