Koolitused
Gluteeni- ja piimavaba toitumise loengud ja töötoad Tartus ning Tallinnas algusega 5. oktoober 2016!
Oled oodatud koolitusele, kui gluteen ja/või piim toidus põhjustavad Sulle või Su pereliikmele terviseprobleeme või soovid tundma õppida uusi toiduaineid ja rikastada oma toidulauda mitmekesiste ja tervislike toiduainetega.
Raamatud
Üle 80 retsepti sisaldav põhjalik kokaraamat on mõeldud kõigile, kes peavad loobuma igapäevases toidus lehmapiima ja gluteeni sisaldavatest toiduainetest.
Raamatud
Peale enam kui 70 retsepti on raamatus soovitusi, mil viisil uudseid gluteenivabu jahusid kasutada, neist tainast kokku segada ja kergitada. Toitudel on välja arvestatud ka energia- ja toitainesisaldus.
Raamatud
Raamatust leiate 60 hommikusöögi, lõunasöögi, oote ja peolauaroa retsepti, mis sobivad kasutamiseks diabeetiku perele. Välja on arvestatud iga roa süsivesikute, kiudainete, valgu- ja rasvasisaldus, samuti kalorsus.
My Organic Belly Baby
Oomega-3 rasvhapped - raseduse ja imetamise ajal.
SIRLI KIVISAAR - TOITUMISTERAPEUT OÜ VIA NATURALE
Miks on oomega-3 rasvhapped olulised?
Kuidas mõjutavad kõhubeebit?
Millele tähelepanu pöörata, oma menüüs, et saada rohkem oomega-3 rasvhappeid?
Taimedest ja kalast saadavad oomega-3 rasvhapped - millises saaduses on rohkem, millises vähem?
Mida on vaja, et keha omastaks taimse oomega-3 rasvhappe vormi?
Millist oomega-3 rasvhappe toidulisandit valida?
Mis on EPA-ks ja DHA?
Mis vahe on kalamaksaõlil ja kalaõlil?
Imetamine ja oomega-3 rasvhapped.
www.vianaturale.ee
www.toitumisteraapia.ee
www.tervisekool.ee
@myorganicbellybaby.com
@instagram.com/myorganicbellybaby/
#nutritionist #toitumisterapeut #oomega3
#video #rasedus #imetamine
#myorgancbellybaby #healthylifestyle #interview #vianaturale #tartu #imetamine #tartumaa
Rõõmsameelsed kokkajad on ikka ja jälle teretulnud.Eritoitumine korraldab megalt mõnusaid kokkamise koolitusi!
Käisin täna juba teist korda õppimas Maire käe all, kuidas teha tervislikke ja veresuhkru sõbralike maitsvaid toite. Kõik oli maitsev! (Kõik ei olnud küll minu maitsele, sest ma ei söö sibulat jne aga jättes mõned asjad välja, maitsevad ka mulle)
(NB! Kõikides toitudes on mega vähe süsivesikuid ja ma sain lõpuks süüa mingi kümmet erinevat asja, kaasaarvatud magusaid asju ja mu veresuhkur ei tõusnud taevasse.)
Aitäh Mairele, et jagab meiega oma teadmisi ja oskuseid ning aitäh ägedale seltskonnale, kellega koos kokkamine, söömine ja koristamine möödusid väga lustakalt.
Tänane 14. mai kokkamine ELDÜs on teoks saanud. Meie eesmärgiks oli vähendada ühel söögikorral söödavate süsivesikute hulka ning pakkuda mitmekesist ja kiudaineterohket menüüd, mis hoiaks veresuhkru stabiilsena. Lisaks pikkpoisile, mis sisaldas ka aedubasid ja tomatimahla, oli menüüs lillkapsariis ja -kaste, suvikõrvitsast spagetid ning leivale peedi-oamääre. Maiustasime tatrakisselli ning gluteenivabade müslibatoonidega. Oli mõnusalt tegus õhtu. Suured tänud kõigile tublidele kokkajatele!
Goodful
These 10 easy low-carb veggie snacks are a perfect way to get you to that summer bod! ☀️
DESSERT INSIDER
This vegan avocado ice cream is served in a real avocado shell. 🥑
