| Millega asendada | 1 dl kaal | |
|---|---|---|
| 1 dl nisujahu 60 g | 0,75 dl kartulitärklist | 1 dl kartulitärklist = 80 g |
| 1 dl maisitärklist | 1 dl maisitärklist = 55-60 g | |
| 1 dl gluteenita jahusegu | 1 dl gluteenita jahusegu = 60 g | |
| 1 dl sojajahu + 1/4 dl | 1 dl sojajahu = 45 g | |
| 1 dl maisijahu | 1 d maisijahu = 55-60 g | |
| 1 dl riisijahu | 1 dl riisijahu = 60-70 g | |
| 1 dl kartulijahu 80 g | 1 dl maisitärklist + 1/4 dl | |
| 1 dl maisijahu + 1/4 dl | ||
| 1 dl tatrajahu | 1 dl tatrajahu = 60 g | |
| 1 dl sojajahu + 1/4 dl | ||
| 1 dl gluteenita jahusegu + 1/4 dl | ||
| 1 dl maisijahu 55-60 g | 3/4 dl kartulitärklist | |
| 1 dl gluteenita jahusegu | ||
| 1 dl riisijahu | 1 dl riisijahu = 60-70 g | |
| 3/4 dl tatrajahu | ||
| 1 dl tatrajahu 60 g | 1 dl kartulitärklist | 1 dl kartulitärklist = 80 g |
| 1 dl gluteenita jahusegu + 1/4 dl | ||
| 1 dl sojajahu + 1/3 dl |



